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수족구병(手足口病)2015-04-09

수족구병(手足口病)     날씨가 제법 따뜻해 져서 공원과 학교의 놀이터마다 어린 아이들이 삼삼오오 모여서 모래 장난을 하고, 놀이 기구를  타는 모습을 종종 볼수 있다. 어린이들이 야외에서 활동하는 시간이 늘어나고 있기때문에  6세 미만의 영유아 자녀를 둔 부모라

소아의 틱장애2015-04-02

소아의  틱장애     젊은분들에게 이민을 온 이유를 들어 보면 대다수가 자녀의 교육 문제 때문에 이민을 결심 했다고 들 한다. 익숙한 환경을 뒤로하고 언어와 문화가 다른 나라에 와서 산다는게 어른들도 이 이민 생활이 녹녹치 않은것을 절감 하는 현실이다.  그런데 어

장상피화생2015-03-26

장상피화생 (腸上皮化生, Intestinal metaplasia)     몇 주 전, 어떤 지인의 부친이 위 내시경 검사 결과에서 만성 위염과 ‘장상피화생’ 이라는 진단을 받았다고 하며 걱정스러움과 더불어 필자에게 전화로 이름도 괴상한 이 질환에 대하여 몇 가지를 물어 왔다. 원인이 무엇이고 어떻

꽃가루 Allergy2015-03-19

꽃가루 Allergy      따뜻하게 쏟아지는 햇살, 꽃내음을 안고 따스하게 불어오는 봄바람, 형형색색의 활짝 핀 아름다운 봄꽃들, 봄은 약동하고 생동하는 아름다운 계절이다. 이렇게 아름다운 계절, 봄이 반갑지 않은 사람들도 있다. 봄을 피부로 느낄려고 산으로 들로 나가고 싶지만

봄철에 좋은 식품2015-03-12

봄철에 좋은 식품  봄을 기다리고 봄 소식에 반가운 사람도 나른함을 더하는 춘곤증과 피로에는 곤혹스러워 한다. 이른 봄은 환절기에는 일교차가 커 생체 리듬이 깨지면 면역력이 떨어져 병에 노출되기 쉽다. 봄철에는 활동량 증가로 인해 몸에서 필요로하는 영양소의 양이 많아질 수

봄철에 좋은 한방차2015-03-05

봄철에 좋은 한방차     사계절 중 봄은 가장 변화가 무쌍한 계절이다. 봄은 겨울이라는 동장군을 물리치고 부드러워 새로워지고 솟아나는 계절이기 때문이다. 봄이되면  되면 사람의 몸 역시 변화가 생기게되고 그중 특히 신체기능 가운데 간장기능이 가장 중요한 역활을 하게 된

봄철과 춘곤증(春困症)2015-02-26

봄철과 춘곤증(春困症)    겨우내 추워서 움추렸던 자연과 우리몸이 풀리기 시작하면서 생동감을 느껴야 할 봄에 어김없이 찾아오는 것이 있다면 ‘춘곤증’이다. 춘곤증이란, 봄날에 느끼는 나른한 기운(氣運)의 증세(症勢)를 말하는데 춘곤증은 정확한 병명은 아니고 봄철에 별다

봄철의 건강관리2015-02-19

봄철의 건강관리    미국과 캐나다 동부지역이 폭설과 한파로 시달리고 있는 지금 우리가 살고 있는 밴쿠버는 따뜻한 날씨와 봄꽃들, 차갑지 않은 봄바람은 우리곁에 봄이 성큼 다가와 있음을 실감케 한다. 그러나 아직도 아침,저녁으로는 싸늘한 날씨로 일교차가 심한 이 시기에 건

치매 (dementia)2015-02-12

치매 (dementia)    노년에 삶을 정리할 즈음에 누구나 걸리고 싶지 않은 질환은 그 무엇보다 치매 일 것이다. 치매는 자신의 삶 뿐 만 아니라 가족들의 삶의 질을 떨어뜨리고 자신과 가족에게 고통을 주기 때문이다. 치매가 두려운 것은 본인 자신은 몰라도 주변에 불편함을 주고 곤란함

대상포진 (Shingles)2015-02-05

대상포진 (Shingles)   며칠전 ‘봄의 시작을 알린다’는 입춘(立春)이 지나고 필자 집 뒤뜰에 있는 매실 나무도 섣부르게 꽃망울을 터트리기 시작했다. 봄의 기운은 미세하게 느껴지지만 쌀쌀한 날씨탓에 아직도 실감이 나지 않는다. 기온이 낮으면서, 그리고 일교차가  심한 날씨가 지

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